जेना जेमसन on बैक ऑन द वैगन ’विद कीटो, इंटरमिटेंट फास्टिंग डाइट

जेना जेमसन on बैक ऑन द वैगन ’विद कीटो, इंटरमिटेंट फास्टिंग डाइट

जेना जेमसन अपने स्वास्थ्य की मरम्मत कर रही है।


हवाई में एक बड़े परिवार के कदम के बाद, जेम्सन ने अपने सख्त केटो और आंतरायिक उपवास आहार से भटकना स्वीकार किया। अंत में द्वीप पर बस गए, जेम्सन अपने रेजिमेंस में वापस आने के संघर्ष के बारे में खुल गए।

जे जेड पितृत्व सूट

'चलो नियंत्रण खोने और एक पागल बंशी की तरह खाने के बाद वैगन पर वापस कूदो।' हम सब करते हैं कोई अपवाद नहीं हैं। सभी स्वास्थ्य गुरु और फिटनेस बदमाश ऐसा करते हैं, “उसने केटो डाइट पिक्चर से पहले और बाद में कैप्शन दिया। “लेकिन हम फिर से शुरू करने के लिए सभी (एसआईसी) के साथ कैसे प्राप्त करते हैं? मेरे लिए, यह अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने की इच्छा के रूप में आता है। मुझे पता है कि मैं संपूर्ण नहीं हूं और मेरी इच्छा शक्ति लोहे की जकड़ में नहीं है, लेकिन मुझे पता है कि मैं कभी हार नहीं मानूंगा! ”

45 वर्षीय जेम्सन ने प्रशंसकों को कठिनाइयों के बावजूद प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित किया कि वे अपनी स्वास्थ्य यात्रा पर सामना कर सकें।

'यह जानना महत्वपूर्ण है कि चाहे आप कितने भी लंबे समय तक गिरें, आप हमेशा घोड़े पर वापस कूद सकते हैं!' उसने हतोत्साहित, निराश और निराश सही महसूस किया, ”उसने लिखा। “चैनल जो सकारात्मकता में है और जानता है कि आपके साथ इस यात्रा पर बहुत कुछ सही है! मैं आप लोगों को प्यार करता हूँ! #beforeandafter #ketotransformation #intermittentfasting #beforeandafterweightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #ketodiet #keto #youcandoit। ”


ब्रिटनी स्पीयर्स और पेरिस हिल्टन

पूर्व ग्लैमर मॉडल आमतौर पर 6 बजे से उपवास करता है। सुबह 11 बजे से। उसने पहले अपने विशिष्ट विशेष मेनू को साझा किया, जिसमें आमलेट, बोलोग्नी और अरुगुला सलाद शामिल हैं।

जेम्सन, जो बेटी बैटल की माँ हैं, एक वर्ष से अधिक समय से कीटो आहार का पालन कर रही हैं।


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