बच्चे के बाद जेनेट जैक्सन 70 पाउंड गिरा

बच्चे के बाद जेनेट जैक्सन 70 पाउंड गिरा

जेनेट जैक्सन 50 में अपनी सफल गर्भावस्था के लिए अपने निजी प्रशिक्षक को श्रेय देती हैं।


“मैंने इसे पॉलेट (सिब्लिस) को दे दिया। वह अविश्वसनीय है। और उसने मुझे कभी ऐसा महसूस नहीं कराया कि मुझे खुद को किसी भी चीज़ से वंचित करना है, ”जैक्सन, अब 52, ने इनसटाइल के सौंदर्य मुद्दे को बताया। 'वह कहती है,‘ आपको क्या पसंद है? ठीक है, मैं इसे अंदर लाने जा रहा हूं। आपको क्या पसंद है? ठीक है, मैं इसे अंदर लाने जा रहा हूं। ''

अपने बेटे, आइसा अल मन और दौरे पर जाने के बाद से, जैक्सन ने एक अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ जीवन शैली को अपनाया, हालांकि वह खुद को कुछ मधुर व्यवहारों से वंचित नहीं रखती।

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'मैंने कभी मांस नहीं खाया, बस कभी-कभार मछली खाता हूँ,' उसने साझा किया। “लेकिन मुझे कैटफ़िश बहुत पसंद है। मुझे तली हुई मछली बहुत पसंद है। लेकिन मैं ग्रिल्ड फिश का भी दीवाना हूं। मुझे स्निकर्स बहुत पसंद हैं। ”

एक स्वस्थ आहार और साइब्लिस के साथ सप्ताह में कम से कम चार बार प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, जैक्सन ने आइसा को जन्म देने के बाद 70 पाउंड गिरा दिए। उनमें से अधिकांश को शायद इस तथ्य के साथ करना होगा कि स्निकर्स के अपने प्यार के बावजूद, 'ऑल फॉर यू' गायक ने वास्तव में किसी अन्य कैंडीज की कोशिश नहीं की थी।


“बहुत सारी मिठाइयाँ थीं जो मैंने केवल एक वयस्क के रूप में आजमाई हैं। रीज़ का पीनट बटर कप। क्या वह छोटा चक्कर है? मैंने पिछले साल पहली बार कोशिश की थी। यह बहुत अच्छा है, ”जैक्सन ने कहा। 'मैंने आखिरकार कुछ साल पहले एक किटकैट की कोशिश की।'

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भले ही शारीरिक और मानसिक रूप से जैक्सन रोमांचित हैं, लेकिन मनोरंजन उद्योग में आगे बढ़ते हुए उन्होंने पतली होने के लिए अपनी उम्मीदों के साथ पहना।


“मुझे याद है कि इस व्यवसाय में बड़े होना और बनना हमेशा से ही महत्वपूर्ण था। क्योंकि बात यही थी। और आपको एक निश्चित आकार होना चाहिए, मनोरंजन के लिए आपको पतला होना चाहिए था। बेवकूफ बकवास की तरह है। यही कारण है कि मैं इस व्यवसाय में हूँ, ”उसने समझाया। 'मुझे लगता है कि यह बदल गया है, भगवान का शुक्र है। लोग दूसरों को अधिक स्वीकार कर रहे हैं। यह वह तरीका है, जो कूदना चाहिए।

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'यह वास्तव में आपके साथ खिलवाड़ कर सकता है।'


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