डेमी लोवाटो: मैं वजन घटाने से पहले और बाद में सुंदर थी

डेमी लोवाटो: मैं वजन घटाने से पहले और बाद में सुंदर थी

डेमी लोवाटो ने एक प्रेरणादायक नोट के साथ 2015 को लात मारी।


'गिव योर हार्ट ए ब्रेक' गायक ने 31 दिसंबर को अपने इंस्टाग्राम पर एक परिवर्तन तस्वीर पोस्ट की जिसमें दिखाया गया था कि 2014 में उसने कुछ पाउंड कैसे बहाए।

'मैं तब सुंदर थी, और अब मैं सुंदर हूं', 22 वर्षीय ने स्प्लिट स्क्रीन को कैप्शन दिया। 'मैंने अपने जीवन में स्वास्थ्य, संतुलन, धीरज और स्थिरता के साथ बदलाव करके खुद को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।'

उन्होंने अपने प्रशंसकों से अपने जीवन में कदम उठाने का आग्रह किया। 'आपको अपने लिए संकल्प लेने के लिए नए साल की शुरुआत तक इंतजार नहीं करना होगा।' 'यह केवल आपके शरीर के लिए केवल प्यार और देखभाल के बारे में है ... इसे संजोना, इसे प्यार करना, इसे गले लगाना। क्योंकि जब आप करते हैं ... यह दिखाना शुरू कर देता है। अलविदा 2014। जो हम 2015 में पूरा कर सकते हैं, उसके लिए कौन उत्साहित है? चलो इसे करते हैं'!!!

लोवाटो खाने के विकारों के साथ अपने संघर्ष के बारे में मुखर रहे हैं।


युवा स्टारलेट ने दिसंबर में फिटनेस पत्रिका को बताया कि वह पुनर्वसन से बचने में मदद करने के लिए 34 वर्षीय प्रेमी विल्मर वल्ड्रारामा को श्रेय देती है।

'विल्मर ने देखा और मुझे इस पर बाहर बुलाया, जो एक राहत थी', उसने अपने अनुभव के बारे में कहा। 'मुझे भोजन से डर लग रहा था और खाने से थक गया और न जाने क्यों मैंने ऐसा किया। अब मैं एक संरचित भोजन योजना पर हूँ '।


जेमी चुंग शादी मार्था स्टीवर्ट

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