एरियल विंटर वर्कआउट वीडियो में अपनी फिट काया को दिखाती हैं

एरियल विंटर वर्कआउट वीडियो में अपनी फिट काया को दिखाती हैं

एरियल विंटर ने मंगलवार को प्रशंसकों को अपनी फिटनेस दिनचर्या के बारे में बताया, जिसे उन्होंने स्पोर्ट्स ब्रा और स्वेटपैंट में पूरा किया।


'मॉडर्न फैमिली' स्टार, 21, ने अपने कुछ गहरे स्क्वाट अभ्यासों के वीडियो साझा किए, जो उसके स्वर को बढ़ाने में मदद करते हैं और स्वीकार किया कि जब उसे काम करने से प्यार नहीं है तो वह लाभ की सराहना करता है।

'मैं जिम जाने के लिए सबसे उत्साहित व्यक्ति कभी नहीं हूं, लेकिन स्वस्थ महसूस करने और आपके द्वारा भुगतान किए गए कार्य को देखकर वास्तव में यह इसके लायक है,' उसने वीडियो को कैप्शन दिया। 'इसके अलावा ... @ mackfittraininggym एक बॉस है और मुझे अपने लक्ष्यों की याद दिलाता रहता है ...'

एंथोनी कुमिया पेरिस्कोप

प्रशंसकों ने उनकी प्रशंसा करते हुए कहा, 'आप अद्भुत लग रहे हैं।'

च्लोए मोरेट्ज़ स्तन

सितंबर में, विंटर को एक रस्म कोर्सेट में प्रस्तुत करने के लिए प्रशंसा की गई, जिसने अपना वजन कम किया।


अप्रैल में, उसने बताया कि एंटीडिपेंटेंट्स को स्विच करने से उसका वजन कम हो गया क्योंकि एक प्रशंसक ने पूछा कि वह 'इतनी पतली' क्यों दिखाई देती है।

'सालों से मैं एंटीडिप्रेसेंट पर था, जिससे मुझे वजन बढ़ने लगा था कि मैं कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने क्या किया।', उसने उस समय अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी में जवाब दिया।


संयुक्त कोनी 2016

उन्होंने बताया, 'दवा में बदलाव ने तुरंत मुझे मेटाबॉलिज्म वापस देने से पहले जितना भी वजन कम किया, उसे छोड़ दिया।'

'यह बहुत अप्रत्याशित था। जबकि मैं बदलाव के साथ मानसिक रूप से बेहतर महसूस करता हूं, और बाहर काम करना अच्छा है और आपका शरीर वास्तव में प्रतिक्रिया देता है, लेकिन मैं कुछ पाउंड की मांसपेशियों को प्राप्त करना चाहता हूं और स्वस्थ होना चाहता हूं। '


ऐसा लगता है कि वह एक लक्ष्य के साथ पूरा कर रही है।

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